金牌高级私教认证
金牌高级私教认证
高私课程基础体适能部分-------1、2周
基础解剖了解基本身体肌肉及结构
力量训练原则及动作纠正以及力量训练法则
有氧训练原则及高效减肥训练方法
增肌、减脂、塑形力量计划及有氧训练计划设计
高私课程进阶部分-----3、4周
高级运动解剖及运动学原理
人体能量循环系统
高级力量训练及高级有氧训练
平衡训练及Superfit实用牵伸术
运动康复训练计划
运动体能训练计划
特殊人群训练计划
体适能测试及评估
运动处方设计及销售
认证证书：高级私人教练认证、私人教练实用牵伸术认证
- 招生对象：想要金牌高级私教认证的学员
- 学 制：
- 开学时间：随到随学
- 报名截止：不限
- 学 费：电询
- 网报价格：电询
- 颁发证书：
- 备 注：学员可选择网络报名
- 在线咨询：